Olha meninas e meninos sempre quando estou triste com meu corpo ou algo do tipo me sentindo imensa de gorda eu olho essa tabelinha pelo menos pra mim sentir inspirada e não desistir de continuar na anna é sempre bom saber quantos kilos você pode perde em uma semana e quantas kcal você deve comer...
Fica a dica <3
Gostei da tabela :)
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